Veranstaltungskalender

Therapeutisches Yoga

Datum:

22.04.2026

Ort:

Herzogenburg, Schillerring 7

Lokalität:

Pflege- und Betreuungszentrum Herzogenburg

Zeit:

18:30 - 20:00 Uhr

Infos:

Mein therapeutischer Yogakurs unterstützt dich dabei, Beweglichkeit zu verbessern, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken.
Du buchst einen 8er-Block, hast jedoch 10 Wochen Zeit, deine Einheiten einzulösen. Zwei zusätzliche Termine dienen als kleine Goodies, damit du flexibel bleibst, auch wenn einmal etwas dazwischenkommt.
Jede Einheit hat einen anderen Schwerpunkt - zum Beispiel Rücken, Schultern, Hüfte oder Knie - und verbindet gezielte Übungen mit einer entspannenden Endsequenz mit Klängen.
Die Stunden sind für alle Levels geeignet und werden achtsam und liebevoll gestaltet.

Einladung

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